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World Coconut Day 2022: विश्व नारियल दिवस आज, खाली पेट इन्हें खाने से सेहत को मिलेंगे ये फायदे

नारियल में पाए जाने वाले गुणों की बात करें तो कच्चे नारियल में कॉपर, सेलेनियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिज मौजूद होते हैं. तो चलिए जानते हैं कच्चे नारियल से होने वाले फायदे.

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