मूसली फाइबर और प्रोटीन युक्त नाश्ता का अच्छा ऑप्शन भी है. जानें सफेद मूसली खाने के फायदे
वजन बढ़ाने में मददगार : सफेद मूसली में बहुत तरह के हेल्दी न्यूट्रीएंट होते हैं जो शरीर के लिए सेहतमंद होते हैं. इसके सेवन से कई तरह के विटामिन और मिनरल्स मिलते हैं. इससे कम वजन वाले लोगों को पोषण मिलता है. इसके सेवन से वजन बढ़ाया जा सकता है. अगर आप भी वजन बढ़ाने और मांसपेशियों को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं तो रोजाना सोने से पहले एक चम्मच सफेद मूसली पाउडर का सेवन दूध के साथ कर सकते हैं.
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