बालों का झड़ना उच्च कोलेस्ट्रॉल का चेतावनी संकेत हो सकता है – कैसे स्पॉट करें

आज सुबह के डॉ क्रिस उच्च कोलेस्ट्रॉल के संकेतों पर चर्चा करते हैं अवैध ईमेल

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उच्च कोलेस्ट्रॉल: लक्षणों में पैरों और पैरों पर बालों का झड़ना शामिल है – ‘जीपी से संपर्क करें’। (छवि: गेट्टी) जब आपकी धमनियां संकरी हो जाती हैं और आपका रक्त प्रवाह सीमित हो जाता है, तो आपके पैर और साथ ही इस क्षेत्र में उगने वाले बाल प्रभावित हो सकते हैं। आपके पैरों में यह प्रतिबंधित रक्त प्रवाह कभी-कभी गंभीर अंग इस्किमिया (CLI) के रूप में जानी जाने वाली स्थिति को जन्म दे सकता है। और एनएचएस के अनुसार, एक संकेत जो सीएलआई को प्रकट कर सकता है, वह है आपके पैरों और पैरों पर बालों का झड़ना। इस क्षेत्र की त्वचा चिकनी, चमकदार या बहुत शुष्क भी दिखाई दे सकती है। इससे भी बुरी बात यह है कि स्वास्थ्य सेवा बताती है कि सीएलआई एक “बेहद गंभीर” है। जटिलता जो “इलाज के लिए चुनौतीपूर्ण” हो सकती है। मिस न करें रक्त के थक्के चेतावनी: पांच खाद्य पदार्थ जो कर सकते हैं ‘खून को हिलने से रोकें’ – ‘स्टीयर क्लियर’ [सूचना देनेवाला]
दिल का दौरा: आप कितनी बार शौचालय जाते हैं दैनिक संकेत ‘भविष्य’ दिल के दौरे के जोखिम [सूचना देनेवाला]
मधुमेह के लक्षण: अनुभव ‘ 4 टी’? यूके के स्वास्थ्य निकाय से अपने जीपी से संपर्क करें [सूचना देनेवाला] त्वचा में बदलाव के अलावा, यह स्थिति लक्षण भी पैदा कर सकती है समेत:

आपके पैरों और पैरों में तेज जलन दर्द जो तब भी जारी रहता है जब आप’ आराम कर रहे हैं आपके पैरों पर घाव और अल्सर (खुले घाव) और पैर जो ठीक नहीं होते ) मांसपेशियों में कमी आपके पैर आपके पैर की उंगलियों या निचले अंगों की त्वचा ठंडी हो रही है और सुन्न होना, लाल हो जाना और फिर काला हो जाना, और/या सूजना शुरू हो जाना और बदबूदार मवाद निकलना शुरू हो जाता है, जिससे गंभीर दर्द (गैंगरीन) होता है। एनएचएस आग्रह करता है कि “तत्काल एक जीपी से संपर्क करें” यदि आपको लगता है कि आप सीएलआई से पीड़ित हैं। मामले। और पढ़ें: रक्त के थक्के की चेतावनी: पांच खाद्य पदार्थ जो ‘खून को हिलने से रोक सकते हैं’ – ‘साफ करें’ एक संकेत जो सीएलआई प्रकट कर सकता है वह है आपके पैरों और पैरों पर बालों का झड़ना। (छवि: गेट्टी) हालांकि आपके पैरों पर बालों का झड़ना कोलेस्ट्रॉल जमा होने का संकेत हो सकता है, यह स्थिति शायद ही कभी लक्षणों के साथ प्रस्तुत होती है। हालांकि, आप रक्त परीक्षण कर यह पता लगा सकते हैं कि आपका कोलेस्ट्रॉल कितना उच्च या निम्न है। आपका डॉक्टर या तो आपके हाथ से खून निकालेगा या फिंगर-प्रिक टेस्ट करेगा जिससे आपके रक्त प्रवाह में वसायुक्त पदार्थ की मात्रा का पता चलेगा।एक बार पदार्थ प्रकट हो गया है, आप अपने स्तर को गिराने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आहार में बदलाव से कटौती होगी संतृप्त वसा पर वापस टिंग। (छवि: Express.co.uk) हालांकि कुछ लोगों को स्टैटिन नामक कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा दी जा सकती है, जीवनशैली में बदलाव से भी आपके स्तर को फायदा हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आहार में बदलाव से सॉसेज, मक्खन और बिस्कुट जैसे खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले संतृप्त वसा को कम करना होगा। हालांकि, हार्ट यूके के अनुसार, अपने फाइबर सेवन को बढ़ाने से आंतों से कुछ कोलेस्ट्रॉल को आपके रक्तप्रवाह में अवशोषित होने से रोकने में मदद मिल सकती है। अन्य जीवनशैली में व्यायाम जैसे बदलाव , धूम्रपान छोड़ना और कम शराब पीना भी मदद कर सकता है।