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पांच खाद्य पदार्थ जो 'रक्त को हिलने से रोक सकते हैं' और रक्त के थक्कों का कारण बन सकते हैं

ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन: रक्त के थक्कों को समझना अवैध ईमेल

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यह, बदले में, “रक्त को ठीक से चलने से रोक सकता है”, या इसकी थक्का बनने की क्षमता को रोक सकता है, स्वास्थ्य शरीर की व्याख्या करता है।

मूल शब्दों में, वही खाद्य पदार्थ जो रक्त वाहिकाओं में प्लाक के निर्माण का कारण बनते हैं, वे हैं जो डीवीटी के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। और पढ़ें: रक्त के थक्के: रक्त के थक्कों के उच्च जोखिम से जुड़े दो खेल ) ) आहार से सूजन से कई बीमारियां हो सकती हैं जो रक्त के थक्के तंत्र में हस्तक्षेप करती हैं (छवि: गेट्टी) इसलिए, डीवीटी के जोखिम को कम करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति को “इससे दूर रहने” की सलाह दें: सफेद ब्रेड, सफेद चावल, पहले से पैक किए गए खाद्य पदार्थ और फास्ट फूड जैसे परिष्कृत / प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, पेस्ट्री, क्रैकर्स, फ्रेंच फ्राइज़ सोडा और अन्य शर्करा पेय कैंडी ट्रांस वसा जैसे मार्जरीन और लार्ड लाल और प्रसंस्कृत मांस। लाल और प्रसंस्कृत मांस और ट्रांस वसा के सेवन के लिए, कुछ ई शोध में पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए जोखिम अधिक पाया गया है। यह अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन का निष्कर्ष था, जिसमें समझाया गया : “लाल और प्रसंस्कृत मांस और ट्रांस फैटी एसिड के सेवन के लिए, महिलाओं में कोई संबंध नहीं पाया गया”। मिस न करें:

पुरुषों में, हालांकि, “एक महत्वपूर्ण सकारात्मक एसोसिएशन पाया गया था”। अपनी रिपोर्ट में, लेखकों ने लिखा: “कई अध्ययनों से पता चला है कि फ्रुक्टोज एथेरोस्क्लेरोसिस को बढ़ावा देकर हृदय संबंधी जोखिम को बढ़ाता है। “हाल ही में, कार्डियोवैस्कुलर थ्रोम्बिसिस में फ्रक्टोज की संभावित भूमिका का सुझाव दिया गया है लेकिन विवादास्पद परिणामों के साथ”। और पढ़ें: रक्त का थक्का युद्ध निंग: सोने की स्थिति जो आपके जोखिम को बढ़ा सकती है

गहरी शिरा घनास्त्रता अक्सर शरीर के निचले अंगों को प्रभावित करती है (छवि: गेट्टी) सबसे खराब अपराधियों में से कुछ मुक्त फ्रुक्टोज हैं, जो अत्यधिक रक्तचाप में वृद्धि के लिए कुख्यात है। स्कंदन की प्रक्रिया। . प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खराब k उनकी उच्च नमक सामग्री के कारण समान रूप से; हृदय पर तनाव डालकर, उच्च सोडियम आहार रक्त के प्रवाह और थक्कों के साथ समस्या पैदा कर सकता है।

रक्त के थक्के घातक हो सकते हैं यदि वे रक्तप्रवाह के माध्यम से यात्रा करते हैं (छवि: गेट्टी) गहरी शिरा घनास्त्रता के अन्य कारण: एमएसडी मैनुअल बताता है कि एक घायल रक्त वाहिका रक्त के थक्के का एक प्राथमिक कारण है क्योंकि यह सिकुड़ती है ताकि रक्त अधिक धीरे-धीरे बहता है और थक्का बनना शुरू हो सकता है। “डीप वेन थ्रोम्बेम्बोलिज्म एम्बुलेटरी रोगियों में या सर्जरी या प्रमुख चिकित्सा बीमारी की जटिलता के रूप में हो सकता है,” स्वास्थ्य निकाय बताते हैं। “के बीच उच्च जोखिम वाले अस्पताल में भर्ती मरीज, छोटे बछड़े की नसों में सबसे गहरी शिरा घनास्त्रता होती है, स्पर्शोन्मुख हैं, और इसका पता नहीं लगाया जा सकता है।

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