आज सुबह: हृदय रोग के जोखिम को कम करने वाले अंडे पर विशेषज्ञ अवैध ईमेल
हम आपके साइन-अप का उपयोग उन तरीकों से सामग्री प्रदान करने के लिए करते हैं जिनके लिए आपने सहमति दी है और आपके बारे में हमारी समझ में सुधार करने के लिए। इसमें हमारी समझ के आधार पर हमारे और तीसरे पक्ष के विज्ञापन शामिल हो सकते हैं। आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। अधिक जानकारी अभिनय से सेवानिवृत्त , जब वह था वर्ष की आयु में, जीन हैकमैन के पास देने के लिए बहुत कुछ था, क्योंकि वह एक के रूप में आज भी अपने जीवन का आनंद लेना जारी रखता है) – वर्षीय व्यक्ति। करीब दो दशक पहले खुद को लोगों की नजरों से हटाते हुए उन्होंने उस वक्त एक बयान में कहा था, ”मेरे लिए कारोबार बहुत तनावपूर्ण है.” फिर में, हैकमैन ने खुलासा किया: “द स्ट्रॉ जिसने ऊंट की कमर तोड़ दी वह वास्तव में एक तनाव परीक्षण था जो मैंने न्यूयॉर्क में लिया था।”डॉक्टर ने मुझे सलाह दी कि मेरा दिल था’ इस तरह के आकार में कि मुझे इसे किसी भी तनाव में डालना चाहिए।” डॉक्टर जोसेफ गोल्डबर्ग ने सत्यापित किया कि कई स्वास्थ्य बीमारियां उच्च तनाव के स्तर से जुड़ी हैं . उदाहरण के लिए, तनाव से हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है – दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण। लंबे समय तक बहुत अधिक तनाव महसूस करना भी इससे जुड़ा है: अल्जाइमर रोग मधुमेह मोटापा। और पढ़ें: कोलेस्ट्रॉल: फल जो ‘खराब’ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है जीन हैकमैन ने अच्छे के लिए अपना करियर छोड़ दिया (छवि: गेट्टी)
इन सभी स्थितियों में किसी व्यक्ति के जीवन को छोटा करने की क्षमता है, इस प्रकार हैकमैन ने इसे 1663224881852 क्योंकि उन्होंने सेवानिवृत्त होने का फैसला किया।
में 2020, एक विशेष स्रोत ने कथित तौर पर क्लोजर पत्रिका को बताया कि हैकमैन “साइकिल [और] यार्ड का काम करता है”, और “उसका स्वास्थ्य अच्छा है”।साइकिल चलाने के स्वास्थ्य लाभनियमित साइकिल चलाने से बीमारी का खतरा कम हो सकता है, एनएचएस पुष्टि करता है, कि यह जोखिम को कम करने में मदद करता है। एनएचएस का कहना है कि हृदय रोग, मधुमेह और स्ट्रोक की समस्या है। -प्रभाव व्यायाम” भी “आपके जोड़ों पर आसान” है। डॉन’ टी मिस शौक ग्रहण करना इस दिशा में काम करने का एक शानदार तरीका हो सकता है 92 स्वास्थ्य एजेंसी द्वारा अनुशंसित साप्ताहिक व्यायाम के मिनट।बागवानी के स्वास्थ्य लाभ ब्रिटेन की प्रमुख बागवानी संस्था, रॉयल हॉर्टिकल्चरल सोसाइटी ने बाहर में कुम्हार करने के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया।”अनुसंधान के बढ़ते शरीर” के अनुसार, बागवानी लोगों के लिए बेहद अच्छी है।
तीस मिनट की बागवानी, उदाहरण के लिए, तुलनीय है जब कैलोरी जलाने की बात आती है तो बैडमिंटन, वॉलीबॉल खेलना या योग का अभ्यास करना।
जीन क्लिंट ईस्टवुड (छवि: गेट्टी) की पसंद के साथ कंधे रगड़ेंगे
इसके अलावा, “बागवानी स्वतंत्रता बनाए रखने और संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में भी मदद कर सकती है”।
संज्ञानात्मक गिरावट हल्के संज्ञानात्मक हानि (एमसीआई) और मनोभ्रंश से जुड़ी है। इस प्रकार, हैकमैन द्वारा अपने जीवन से तनावों को दूर करके, आराम और लाभकारी गतिविधियों में संलग्न होकर, उसने अच्छे स्वास्थ्य में बाद के जीवन का आनंद लेना जारी रखा है। उसके तीन बड़े -अप बच्चे – क्रिस्टोफर, एलिजाबेथ, और लेस्ली – को भी प्रसन्न होना चाहिए। ) ) जीन सक्रिय रहना पसंद करते हैं (छवि: गेट्टी)
साथ ही उनकी पत्नी, बेट्सी अरकावा, जिनसे उन्होंने शादी की – फे माल्टीज़ से अपनी पहली शादी की विफलता के पांच साल बाद।
जबकि हैकमैन सिनेमा स्क्रीन पर आने वाली किसी भी नई फिल्म में अभिनय नहीं करेंगे, उनके पिछले पुरस्कार विजेता काम को आप अपने आराम से देख सकते हैं घर। रविवार, सितंबर को – पर 4000: अपराह्न – जीन हैकमैन सितारे में) चैनल 5 पर क्लासिक द पोसीडॉन एडवेंचर।
Be First to Comment