हेल्थ

तिल हटाने के टिप्स लहसुन – तिल को हटाने के लिए लहसुन का उपयोग किया जा सकता है. लहसुन में बहुत सारे एंजाइम होते हैं, जो तिल की कोशिकाओं को नष्ट कर सकते हैं. अच्छे परिणाम के लिए लहसुन का नियमित प्रयोग करना चाहिए. इससे त्वचा में जलन हो सकती…

खोया में कैल्शियम प्रचुर मात्रा होती है जिससे हड्डियां मज़बूत होती हैं. साथ ही, इसमें मौजूद प्रोटीन मांसपेशियों और इम्युनिटी के लिए फायदेमंद माना जाता है. जिन लोगों की हड्डियां कमज़ोर होने लगती है, उन्हें खोए से मोदक का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए.

1. विटामिन की कमी: विटामिन बी 12 और विटामिन डी की कमी से समय से पहले सफेद होना हो सकता है 2. ऑटोइम्यून रोग जैसे विटिलिगो, जिसमें मेलेनिन पूरी तरह से अनुपस्थित होता है क्योंकि मेलेनिन उत्पन्न करने वाले मेलानोसाइट्स नष्ट हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप प्रभावित क्षेत्रों में भूरे…

Monsoon Skin Care Tips: मौसम में बदलाव का सबसे गहरा प्रभाव हमारी त्वचा पर पड़ता है, लेकिन लोग इन दिनों अपना त्वचा को नजरअंदाज कर देते है, जिसके कारण लोगों को कई तरह के स्किन प्रॉब्लमस होने लगते है. ऐसे में आपको डॉक्टर और हॉस्पिटल का चक्कर लगाना पड़ता है.…

चाय पीने वालों के लिए यह किसी एनर्जी ड्रिंक से कम नहीं माना गया है. इसे दुनियाभर में सबसे ज्यादा पीने वाला पेय पदार्थ माना जाता है. वहीं, सर्दियों में लोग चाय को एक औषधि से कम नहीं मानते. चाय का वैज्ञानिक नाम कैमेलिया साइनेंसिस (Camellia sinensis) है. इसमें कई…

डॉ किरण दलाल ने इस शोध पर अपनी सहमति जताते हुए कहा कि “ज्यादातर, टी बैग्स में डाइऑक्सिन या एपिक्लोरोहाइड्रिन की एक तरह की कोटिंग होती है. इसलिए जब इसे गर्म पानी के डाला जाता है तो यह कप में ये घातक कैमिकल छोड़ता है, जो इंसान को काफी नुकसान…

प्लाज्मा के नमूनों की तुलना में, शोधकर्ताओं ने 90 प्रोटीन के स्तर पाए जो डीजल निकास के संपर्क में आने के बाद महिला और पुरुष स्वयंसेवकों के बीच स्पष्ट रूप से भिन्न थे. महिलाओं और पुरुषों के बीच अंतर करने वाले प्रोटीनों में से कुछ ऐसे थे जो सूजन, क्षति…

1) दंड-बैठक करने से घुटनों पर दबाव पड़ता है जिससे चोट लगने का डर रहता है. इसलिए शुरूआत में इनका अभ्यास धीरे-धीरे करने की कोशिश करें. 2) अगर दंड-बैठक करने पर आपकी पीठ पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है तो शरीर को पूरी तरह से नीचे की ओर न लाएं. 3)…

ऐसा इसलिए है, क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर है. यह तांबा, सेलेनियम, लोहा, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम और जस्ता में अत्यधिक समृद्ध है. इसके अलावा, इसमें वसा की मात्रा वास्तव में अच्छी वसा है, जो आपके शरीर को बेहतर ढंग से कार्य करने में मदद करेगी. कच्चे नारियल में मौजूद…

नारियल में पाए जाने वाले गुणों की बात करें तो कच्चे नारियल में कॉपर, सेलेनियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिज मौजूद होते हैं. तो चलिए जानते हैं कच्चे नारियल से होने वाले फायदे.

एमआरआई स्कैन के परिणामों की तुलना से पता चला है कि प्रणालीगत और साँस के स्टेरॉयड का उपयोग कम बरकरार सफेद पदार्थ संरचना से जुड़ा था, जो इन दवाओं पर नहीं, बल्कि स्कैन पर देखा गया था. मस्तिष्क में न्यूरोनल कनेक्टिविटी और सिग्नलिंग में सफेद पदार्थ की भूमिका होती है.

एनर्जी के लिए आयरन जरूरी हेल्दी ब्लड के लिए आयरन काफी ज्यादा महत्वपूर्ण होता है. इसके साथ ही सेल्स फंक्शन के सुधार और ऑक्सीजन को सेल्स तक पहुंचाने में मदद करता है. वहीं, यह एनर्जी लेवल को बढ़ाता है और थकान को दूर करता है. आयरन दो प्रकार के होते…