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हेल्थ

health-tips:-टीनएजर्स-को-वर्कआउट-के-लिए-करें-प्रोत्साहित,-ताकि-रहें-स्वस्थ
टीनएज में बच्चों के अंदर इतनी अधिक ऊर्जा होती है कि आप उनसे जो मर्जी व्यायाम बोल दें, वे तुरंत कर लेते हैं. आप उन्हें स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करने के लिए प्रोत्साहित करें. जैसे-रस्सी कूदना, साइकिल चलाना, उठक-बैठक, जंपिंग आदि. क्योंकि, इससे उनके अंदर ऊर्जा की वृद्धि होती है. साथ ही…
कर्मचारियों-के-खराब-मेंटल-हेल्थ-का-कंपनियों-पर-असर,-सालाना-हो-रही-इतने-की-नुकसान,-सर्वे-में-हुआ-खुलासा
इसे लेकर, चारु सहगल, पार्टनर और लाइफ साइंसेज और हेल्थ केयर लीडर, DTTILLP ने कहा कि भारतीय कर्मचारियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां नई नहीं हैं, लेकिन ये COVID-19 के आने के बाद से ऐसे मामलों में बढ़ोतरी आई है. ऐसे में कर्मचारियों के कल्याण को प्राथमिकता देनी चाहिए.
भूखे-रहने-पर-दिमाग-न्यूरॉन्स-को-कैसे-करता-है-प्रभावित,-शोध-में-हुआ-ये-खुलासा
Fasting Affects Neurons In Brain: बोस्टन चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में मिर्गी केंद्र और मिर्गी जेनेटिक्स प्रोग्राम (Epilepsy Genetics Program) के एक न्यूरोलॉजिस्ट, पीएचडी, एमडी, पीएचडी के पहले लेखक क्रिस्टोफर जे. यूस्काइटिस ने एक रिसर्च में यह समझने के लिए पहला कदम उठाया है कि मिर्गी के लिए आहार उपचार कितना महत्व…

Malaria Vaccine: मलेरिया को मात देगी ये वैक्सीन, जानें दवा का नाम और कीमत

बताएं आपको कि अब तक, अफ्रीका में मलेरिया (malaria) के लिए केवल एक ही टीका तैयार किया गया था, हालांकि यह बिना किसी टीके की तुलना में काफी बेहतर है, लेकिन बीमारी से लड़ने के लिए 40 फीसदी तक ही सुरक्षा प्रदान कर करने की क्षमता है. यह वैक्सीन जीएसके…

Why Do People Commit Suicide: किस प्रेशर में बच्चे करते हैं आत्महत्या,दिमाग में क्या आती है बातें

1. मेजर डिप्रेशन (Major Depression) 2. मेलानकॉलिक डिप्रेशन (Melancholic Depression) 3. पर्सिस्टेंट डिप्रेसिव डिसऑर्डर (Persistent depressive disorder) 4.बाइपोलर डिसऑर्डर (Bipolar disorder) 5. सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (Seasonal affective disorder- SAD) 6. साइकोटिक डिप्रेशन साइकोटिक डिप्रेशन (Psychotic Depression) 7. पोस्टपार्टम डिप्रेशन या पोस्‍ट डिलीवरी डिप्रेशन (Postpartum Depression)

Onam Festival 2022: इन रेसिपी से त्योहार को बनाएं और भी खास

केरलवासियों के लिए ओणम सबसे बड़े त्योहार माना जाता है. इस दिन पुकलम के नाम से जानी जाने वाली रंगोली सभी घरों में बनाई जाती हैं, साथ ही नाव दौड़ में भाग लेते हैं, नृत्य करते हैं और एक पारंपरिक भोजन तैयार करते हैं जिसे साध्या कहा जाता है, केले…

World Physiotherapy Day: जानें किन-किन समस्याओं में फिजियोथेरेपी होती है कारगर

कितने प्रकार के होते हैं फिजियोथरेपी फिजियोथेरेपी के अनेक प्रकार हैं, जिसमें एक्सरसाइज, हीट थेरेपी, कोल्ड थेरेपी, इलेक्ट्रोथेरेपी, स्पोर्ट्स थेरेपी, वुमन हेल्थ थेरेपी, कार्डियोवैस्कुलर फिजियोथेरेपी, न्यूरोमस्कुलोस्केलेटल फिजियोथेरेपी, आर्थोपेडिक फिजियोथेरेपी और बाल चिकित्सा फिजियोथेरेपी आदि शामिल हैं. फिजियोथरेपी हर चोट, शारीरिक दर्द और बीमारी आदि के लिए अलग-अलग होती है. ऐसे…

World Physical Therapy Day 2022: आज है विश्व भौतिक चिकित्सा दिवस, जानें क्यों जरूरी है फिजियोथेरेपी

फिजियोथेरेपिस्ट लोगों की शारीरिक गतिविधियों, कार्य क्षमता को विकसित करने, उसे बनाए रखने वाली सेवाएं प्रदान करते हैं. फिजियोथेरेपिस्ट किसी तरह की चोट व शारीरिक अक्षमता में सुधार लाने में मदद करते हैं, वे तीव्र दर्द, चोट और पुरानी बीमारी से निजात दिलाकर शारीरिक गतिविधि में सुधार लाने में भी…

Non-Dairy Foods: कैल्सियम के लिए नहीं खाना है दूध-दही तो करें इन पदार्थों का सेवन, हड्डियां होंगी मजबूत

बीज शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों माना जाता है. कैल्सियम के लिए आप तिल, अजवाइन, चिया और पोस्ता ​​जैसे बीज का उपयोग कर सकते हैं. एक फूड डेटा सेंट्रल के अनुसार, एक चम्मच पोस्ता के बीज में 127 मिलीग्राम कैल्शियम होता है, जो रिक्वायर्ड डेली इनटेक (आरडीआई) का 10%…

Sleeping Sickness: काम के टाइम नींद आने की है बीमारी, तो अपने Food में इन्हें करें शामिल

आलसीपन से छुटकारा पाने के लिए आप कॉफि या चाय ले सकते हैं, जो आपको तुरंत नींद से छुटकारा दिला सकता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए सही नहीं माना जाता है. हालांकि कैफीन में कुछ अच्छे स्वास्थ्य गुण होते हैं, लेकिन ज्यादा मात्रा में कैफीन आपके स्वास्थ्य को नुकसान…

13 सितंबर को World Sepsis Day: छोटा-सा इंफेक्शन भी हो सकता है जानलेवा, जानें इसके लक्षण और उपाय

क्या हैं सेप्सिस की वजह एक स्टडी के मुताबिक, सेप्सिस मरीजों में स्वांस नली में होने वाले इंफेक्शन में सबसे ज्यादा पाया जाता है. दूसरी प्रमुख वजहों में इंट्रा-एब्डॉमिनल इंफेक्शन (पेट में होने वाले), ब्लड इंफेक्शन, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, स्किन इंफेक्शन, गायनेकॉलजिकल इंफेक्शन, हड्डी और जोड़ों का इंफेक्शन और कई…

Healthy Life: खुले खाद्य पदार्थों के सेवन से हो सकता है फेफड़े में सिस्ट का खतरा, जानें क्या है इसका उपचार

इस बीमारी के लक्षणों को कैसे पहचानें यदि आप खांसी, बलगम, खांसते समय छाती में दर्द, इस्नोफीलिया आदि से ग्रस्त हैं तथा कभी-कभी खांसी के साथ खून भी आ जाता है, तो यह फेफड़ों की सिस्ट के लक्षण हो सकते हैं. वहीं, अगर पेट के दाहिने हिस्से में दर्द हो…

कमजोर हुआ लौहनगरी जमशेदपुर के लोगों का दिल, 20 साल के युवाओं को भी आ रहा Heart Attack

यही हाल तामोलिया स्थित ब्रह्मानंद अस्पताल (Brahmanand Hospital) का भी है, जहां कई युवा मरीज आ रहे हैं. चिकित्सकों के मुताबिक, पहले महिलाओं की संख्या कम होती थी, लेकिन अब हार्ट अटैक (Heart Attack) या हार्ट डिजीज से संबंधित बीमारियां महिलाओं में भी काफी देखी जा रही है. 10 में…

क्या है HFM? बच्चों में दिखाई दे ये लक्षण तो हो जाएं सावधान

ये वायरस पहले सात दिन सबसे अधिक संक्रामक होते हैं. हालांकि, वायरस बच्चों के शरीर में कुछ दिनों तक या हफ्तों तक बना रह सकता है. संक्रमण के जोखिम से बचने के लिए निम्नलिखित एहतियाती उपाय किए जा सकते हैं: संक्रमण को फैलने से रोकने में सबसे महत्वपूर्ण कारक हाथ…

Benefits Of Carrot Juice: इम्यूनिटी बूस्टर के लिए गाजर है बेस्ट उपाय, जानें इसके अन्य फायदे

Benefits of Carrot Juice: कोरोना काल से (Iimmunity Boost) को लेकर लोग काफी जागरूक साबित हुए है. इसके लिए लोग विटामिन से भरपूर तत्वों को अपने आहार में शामिल कर रहे हैं, जो स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक साबित हो रहा. वहीं हम आपको इम्यूनिटी बूस्टर (Iimmunity Boost) के लिए…