लगातार लंबे समय से एक ही जगह पर बैठे रहने, गलत तरीके से बैठना, कम चलना और खान-पान पर ध्यान न देने से ऐसी शिकायत होती है. इसके लिए ऐसे कामों से बचे जो दर्द बढ़ाता हो. जैसे वजन उठाने वाले काम. बैठने और बैठकर उठते वक्त आराम से उठे…
हेल्थ
एक समय था, जब हमारे पूर्वज मीठा खाने के लिए फलों के मौसम का इंतजार करते थे. आज हमारे लिए कदम-कदम पर मीठा खाने का ऑप्शन उपलब्ध है जैसे- चॉकलेट, मिठाई, बिस्किट, केक, कोल्ड ड्रिंक्स, पैकेज्ड जूस आदि. एक रिसर्च के अनुसार, यदि आप हर दिन 150 ग्राम से ज्यादा…
पुदीने की चाय को निगलने या पेपरमिंट टी बैग्स को चूसने से भी दांत दर्द से दांत दर्द में अस्थायी रूप से राहत मिल सकती है. रिसर्च में बताया गया है कि पेपरमिंट में जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट यौगिक होते हैं. मेन्थॉल, पुदीना में एक सक्रिय संघटक, संवेदनशील क्षेत्रों पर हल्का…
ताजा आंकड़ा के अनुसार, भारत में हर साल लगभग 1 लाख 20 हजार महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर का पता चलता है और हर साल लगभग 67,000 महिलाओं की इस बीमारी से मौत का मामला सामने आता है. जबकि, भारत में लगभग 400 बिलियन महिलाएं हैं, जिनकी उम्र 15 वर्ष और…
इसे ऐसे समझे कि पहले लोग नंबरो को अपने दिमाग में हमेशा के लिए याद रखे थे, लेकिन आजकल के लोग का दिमाग इतना कमजोर हो गया है दो तीन से ज्यादा नंबर याद रखना मुश्किल हो जाता है. इसके लिए लोग मोबाइ में नंबर रखते है अगर मोबाईल खो…
टीनएज में बच्चों के अंदर इतनी अधिक ऊर्जा होती है कि आप उनसे जो मर्जी व्यायाम बोल दें, वे तुरंत कर लेते हैं. आप उन्हें स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करने के लिए प्रोत्साहित करें. जैसे-रस्सी कूदना, साइकिल चलाना, उठक-बैठक, जंपिंग आदि. क्योंकि, इससे उनके अंदर ऊर्जा की वृद्धि होती है. साथ ही…
इसे लेकर, चारु सहगल, पार्टनर और लाइफ साइंसेज और हेल्थ केयर लीडर, DTTILLP ने कहा कि भारतीय कर्मचारियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियां नई नहीं हैं, लेकिन ये COVID-19 के आने के बाद से ऐसे मामलों में बढ़ोतरी आई है. ऐसे में कर्मचारियों के कल्याण को प्राथमिकता देनी चाहिए.
Fasting Affects Neurons In Brain: बोस्टन चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में मिर्गी केंद्र और मिर्गी जेनेटिक्स प्रोग्राम (Epilepsy Genetics Program) के एक न्यूरोलॉजिस्ट, पीएचडी, एमडी, पीएचडी के पहले लेखक क्रिस्टोफर जे. यूस्काइटिस ने एक रिसर्च में यह समझने के लिए पहला कदम उठाया है कि मिर्गी के लिए आहार उपचार कितना महत्व…
बताएं आपको कि अब तक, अफ्रीका में मलेरिया (malaria) के लिए केवल एक ही टीका तैयार किया गया था, हालांकि यह बिना किसी टीके की तुलना में काफी बेहतर है, लेकिन बीमारी से लड़ने के लिए 40 फीसदी तक ही सुरक्षा प्रदान कर करने की क्षमता है. यह वैक्सीन जीएसके…
1. मेजर डिप्रेशन (Major Depression) 2. मेलानकॉलिक डिप्रेशन (Melancholic Depression) 3. पर्सिस्टेंट डिप्रेसिव डिसऑर्डर (Persistent depressive disorder) 4.बाइपोलर डिसऑर्डर (Bipolar disorder) 5. सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर (Seasonal affective disorder- SAD) 6. साइकोटिक डिप्रेशन साइकोटिक डिप्रेशन (Psychotic Depression) 7. पोस्टपार्टम डिप्रेशन या पोस्ट डिलीवरी डिप्रेशन (Postpartum Depression)
केरलवासियों के लिए ओणम सबसे बड़े त्योहार माना जाता है. इस दिन पुकलम के नाम से जानी जाने वाली रंगोली सभी घरों में बनाई जाती हैं, साथ ही नाव दौड़ में भाग लेते हैं, नृत्य करते हैं और एक पारंपरिक भोजन तैयार करते हैं जिसे साध्या कहा जाता है, केले…
कितने प्रकार के होते हैं फिजियोथरेपी फिजियोथेरेपी के अनेक प्रकार हैं, जिसमें एक्सरसाइज, हीट थेरेपी, कोल्ड थेरेपी, इलेक्ट्रोथेरेपी, स्पोर्ट्स थेरेपी, वुमन हेल्थ थेरेपी, कार्डियोवैस्कुलर फिजियोथेरेपी, न्यूरोमस्कुलोस्केलेटल फिजियोथेरेपी, आर्थोपेडिक फिजियोथेरेपी और बाल चिकित्सा फिजियोथेरेपी आदि शामिल हैं. फिजियोथरेपी हर चोट, शारीरिक दर्द और बीमारी आदि के लिए अलग-अलग होती है. ऐसे…