मॉडर्न: यूके ने अगली पीढ़ी के द्विसंयोजक वैक्सीन को अधिकृत किया अवैध ईमेल हम आपके साइन-अप का उपयोग आपकी सहमति के अनुसार सामग्री प्रदान करने और आपके बारे में हमारी समझ को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसमें हमारी समझ के आधार पर हमारे और तीसरे पक्ष के विज्ञापन…
हेल्थ
अंकुरित चने को साबूत खाना चाहिएunsplash अंकुरित चने को साबूत खाने से शरीर में प्रोटीन की मात्रा बरकरार रहती है. सलाद में मिलाकर खाएं अंकुरित मूंगunsplash अंकुरित चने या मूंग खाने से आपकी मांसपेशियां मजबूत होती हैं. आप इसे सलाद के रुप में या सलाद में मिलाकर खा सकते हैं.…
पुल – टीआरएक्स पुल, पुल अप, ग्रिल पुल करें क्रंच – सिट अप्स, माउंटेन क्लाइंबर्स, लेग राइज करें पुश पुल क्रंच मूवमेंट में से किसी एक को चुनें, और लगातार करें. इसके साथ ही1 मिनट का ब्रेक लें. फिर 3-5 सेट दोहराएं.
लिवरपूल हवाई अड्डे पर लोगों की दृष्टि का प्रत्यक्ष परीक्षण अवैध ईमेल हम आपके साइन-अप का उपयोग आपकी सहमति के अनुसार सामग्री प्रदान करने और आपके बारे में हमारी समझ को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसमें हमारी समझ के आधार पर हमारे और तीसरे पक्ष के विज्ञापन शामिल…
पॉलीपिल कई लोगों की जान बचाएगा (छवि: गेट्टी) अवैध ईमेल हम आपके साइन-अप का उपयोग आपकी सहमति के अनुसार सामग्री प्रदान करने और आपके बारे में हमारी समझ को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसमें हमारी समझ के आधार पर हमारे और तीसरे पक्ष के विज्ञापन शामिल हो सकते…
शताब्दी ने सरप्राइज ड्रिंक का खुलासा किया जो उसे लंबे समय तक जीने में मदद करता है अवैध ईमेल हम आपके साइन-अप का उपयोग आपकी सहमति के अनुसार सामग्री प्रदान करने और आपके बारे में हमारी समझ को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसमें हमारी समझ के आधार पर…
नियमित रूप से एक्सरसाइज करें. खुद को एक्टिव रखें, ताकि आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ सके. इससे आपका हृदय अच्छे प्रकार से काम करेगा और आपका वजन भी नियंत्रित रहेगा. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक सप्ताह में 3 घंटे एरोबिक्स करना चाहिए. यह आपकी सेहत के लिए…
डॉ क्रिस पेरासिटामोल और हृदय रोग के बीच की कड़ी पर अवैध ईमेल हम आपके साइन-अप का उपयोग आपकी सहमति के अनुसार सामग्री प्रदान करने और आपके बारे में हमारी समझ को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसमें हमारी समझ के आधार पर हमारे और तीसरे पक्ष के विज्ञापन…
ओलिविया विलियम्स ने अग्नाशय के कैंसर के ‘विचित्र’ लक्षण पर चर्चा की अवैध ईमेल हम आपके साइन-अप का उपयोग आपकी सहमति के अनुसार सामग्री प्रदान करने और आपके बारे में हमारी समझ को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसमें हमारी समझ के आधार पर हमारे और तीसरे पक्ष के…
एनएचएस ब्लड एंड ट्रांसप्लांट ने अपना पहला एम्बर अलर्ट घोषित किया है (छवि: गेटी इमेजेज) अवैध ईमेल हम आपके साइन-अप का उपयोग आपकी सहमति के अनुसार सामग्री प्रदान करने और सुधार करने के लिए करते हैं आप की हमारी समझ। इसमें हमारी समझ के आधार पर हमारे और तीसरे पक्ष…
मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों से जूझ रहे लोगों और उनके परिवारों के प्रति नकारात्मक मानसिकता में बदलाव लाने एवं भेदभाव रोकने के लिए आमूलचूल परिवर्तन करने वाले कदम उठाना आवश्यक है. ‘द लांसेट’ पत्रिका में प्रकाशित एक रिपोर्ट में यह बात कही गयी है. एंडिंग स्टिग्मा एंड डिस्क्रिमिनेशन इन…
World Arthritis Day: हर साल 12 अक्टूबर को विश्व गठिया रोग दिवस मनाया जाता है. गठिया हमारे शरीर में मौजूद हड्डियों के जोड़ों की बीमारी है. जोड़ दो हड्डियों के जुड़ाव वाली जगह को कहते हैं, जिनके बीच में 5 से 6 मिलीमीटर की चिकनी परत यानी कार्टिलेज होता है.…