खोया में कैल्शियम प्रचुर मात्रा होती है जिससे हड्डियां मज़बूत होती हैं. साथ ही, इसमें मौजूद प्रोटीन मांसपेशियों और इम्युनिटी के लिए फायदेमंद माना जाता है. जिन लोगों की हड्डियां कमज़ोर होने लगती है, उन्हें खोए से मोदक का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए.
Benefits Of Modak: बोन हेल्थ और मांसपेशियों के लिए फायदेमंद है खोये से बना मोदक, डिटेल जानें
Anshul Goyal
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